高血压和什么茶

Question

今天朋友向我推荐喝苦丁茶来降血压，高血压和什么茶？

Answer 1

高血压喝苦丁茶和槐花茶来降低血压有非常好的作用，尽量在饮食上面不要吃太咸和脂肪含量比较高的食物，会导致血压增高。每天喝茶的量一定要控制好，因为在晚上睡觉前喝太多的茶也会容易导致睡眠障碍，最好在医生指导下服用降低血压的药物来治疗疾病。