吃素会高血压吗

Question

我患有高血压，之前吃的太油腻了，现在想吃素，吃素会高血压吗？

Answer 1

长期素食会导致高血压。长期素食会导致碳水化合物、蛋白质、脂肪消化不良；记忆丧失、免疫功能下降、内分泌和代谢紊乱，有些人还可能有贫血和肿瘤。此外，长期素食还会导致胃酸和消化酶的减少，味觉下降，导致食欲下降，所以说素食不是很好。素食者也应该预防高血压。因此，对于人口来说，建议肉类和蔬菜应该搭配，不要太极端，饮食应该合理，营养应该是全面的。