高血压高压高吃什么

Question

我母亲每天都是高血压高压高，头晕脑胀，高血压高压高吃什么？

Answer 1

高血压高压高的情况主要是动脉硬化的原因引起，首先要在在医生指导下用药，定期的复测血压。平时一定要控制饮食，多进食高钾食物、多吃蔬菜水果、营养搭配要均衡，多吃容易消化的食物，多饮水，有规律地参加运动，增强自身抵抗力，保持良好心情，充足的睡眠。