吃什么食物可以降心率

Question

今天去测量了一下心率，心率特别高，吃什么食物可以降低心率？

Answer 1

如果想要降心率的话，建议平时可以多吃一些豆制品，因为豆制品当中的蛋白含量是非常丰富的，对于稳定心率有一定的效果，而且豆制品当中含有非常丰富的钾元素，也能够有效的起到降心率的效果，平时还需要增加体育锻炼，也会有一定的帮助。