高血压患者平时要吃什么油

Question

高血压患者平时饮食应该注意的事项都是什么？我主要想知道应该吃什么油？

Answer 1

高血压病人一般适合吃非转基因的玉米油和花生油比较合适，这些油，可以减少发生脑动脉硬化，减少高血脂的发生，所以人为是可以长期吃的，在平时注意不要吃动物油为宜。植物油，以及深海鱼油的主要成分都是不饱和脂肪酸，这个具有调节血脂的功效。