高血压喝芹素茶有用吗

Question

我得了高血压很多年了，不知道高血压喝芹素茶有用吗？

Answer 1

有一定效果的。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。高血压病人要有良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。控制体重，如果体重超标，要减肥。每天要有适当而充足的运动。戒烟限酒。