男血压偏高吃什么食物好

Question

最近几天老是容易出现高血压，这段时间应该吃什么食物好？

Answer 1

长期有血压偏高的情况的男性患者在饮食上可以多吃的食物，包括有土豆。番薯或者是含有丰富粗纤维的食物以及小麦制品，此外也可以多吃瓜果蔬菜以及新鲜的水果，有利于补充各种维生素，增强身体的机能。平时也要多喝水，有利于促进新陈代谢的改善。