黑加仑有助于预防心脏病吗

Question

我家族里有心脏病史，我担心我会得心脏病，请问黑加仑有助于预防心脏病吗？

Answer 1

蓝莓的加强版是黑加仑。蓝莓的营养价值不用多说，但是黑加仑的抗氧化剂与维生素C含量更丰富。黑加仑的花青素含量也较高，有助于预防癌症和心脏病。