对心脑血管有好处的食物有什么 - 问答频道

对心脑血管有好处的食物有什么

病情描述:

我母亲的心脑血管不是很好，医生说平时要多注意些，什么食物会对心脑血管好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李少华副主任医师山东省立医院

平时可以多吃红薯这类的食物。红薯中富含钾、萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心脑血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持人体正常血压和心脏的功能。

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