脚底起水泡是因为摩擦力和压力引起的。
1.摩擦力:是由鞋子和脚底之间的摩擦产生的,压力则是由体重和脚底接触地面产生的。当这些力量超过了脚皮肤所能承受的限度时,就会导致脚底起水泡。
2.压力:导致脚底皮肤薄层的组织受损,使血液和清液渗出形成。起初,脚底可能会出现
红斑和灼热感,然后形成小水泡。继续受到摩擦和压力,水泡可能会破裂,导致疼痛和
感染。
减少脚底起水泡的方法包括选择合适大小和舒适的鞋子,并使用透气性和吸湿性的袜子来减少摩擦。可以使用足够的足弓和足弓支撑来分散压力。在长时间运动前,可以在易受摩擦和压力的区域涂抹防水或
润滑剂,以减少皮肤磨损。