春季皮肤干燥起皮怎么办

Question

春季皮肤干燥起皮怎么办

Answer 1

春季皮肤干燥起皮可通过加强保湿、调整洗护习惯、补充营养、就医治疗等方式改善。该症状通常由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起。

1、加强保湿

春季湿度低导致角质层水分流失，建议每日涂抹含神经酰胺或透明质酸的保湿霜，如尿素软膏、凡士林修护晶冻、薇诺娜特护霜，严重时可使用医用敷料辅助修复。

2、调整洗护习惯

过度清洁会破坏皮脂膜，应选择弱酸性沐浴露，水温不超过38℃，洗澡时间控制在10分钟内。沐浴后3分钟内及时涂抹保湿产品锁住水分。

3、补充营养

缺乏维生素A、E及必需脂肪酸会影响皮肤代谢，可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等补充剂。

4、就医治疗

持续脱屑伴红斑可能与特应性皮炎、银屑病等疾病有关，需在医生指导下使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物，避免自行长期使用激素类药膏。

日常可增加空气加湿器使用，选择纯棉透气衣物，避免抓挠刺激皮损部位。若伴随剧烈瘙痒或渗出液需及时至皮肤科就诊。