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止痒可通过冷敷、外用药物、口服药物等方式缓解。
冷敷适用于蚊虫叮咬或轻微皮肤刺激引起的瘙痒,用毛巾包裹冰块敷于患处5-10分钟,避免冻伤。外用药物推荐炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏,能缓解皮炎湿疹等炎症性瘙痒。口服药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片适用于荨麻疹或过敏反应,需遵医嘱使用。若瘙痒伴随皮疹渗液、发热或持续超过3天,可能与真菌感染、肝胆疾病或糖尿病有关,需就医排查病因。
日常避免搔抓,穿着宽松棉质衣物,洗澡水温不超过40摄氏度,减少沐浴露使用频率。
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