指甲上出现竖线可能与甲纵嵴、营养不良、外伤、甲癣或银屑病等因素有关。甲纵嵴是常见的生理性改变,通常无须特殊处理;若伴随其他症状,需考虑病理性因素。
甲纵嵴表现为指甲表面纵向的细小凸起条纹,属于正常老化现象,与甲床细胞代谢减缓有关。多见于中老年人,通常无疼痛或颜色改变。日常可涂抹护甲油保持湿润,避免频繁美甲或化学刺激。
长期缺乏维生素B族、铁或锌可能导致指甲生长异常,出现竖线并伴随脆裂。常见于挑食或消化吸收障碍人群。建议增加瘦肉、全谷物、深色蔬菜等富含微量元素的食物,必要时遵医嘱补充复合维生素片。
指甲根部(甲母质)受到挤压、撞击等物理损伤后,新生的甲板可能形成永久性纵纹。此类竖线多局限于单指,可能伴随甲下淤血。需避免重复受伤,严重时可使用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
真菌感染引起的甲癣可导致指甲增厚、变色及纵纹,常见于脚趾甲。可能伴随甲板分层或碎屑。需通过真菌镜检确诊,可外用联苯苄唑乳膏或口服特比萘芬片,治疗周期较长需坚持用药。
银屑病甲损害表现为顶针样凹陷或纵嵴,甲板发黄增厚,常与皮肤红斑同步出现。需结合全身症状诊断,局部可选用卡泊三醇软膏,严重时需注射依那西普等生物制剂控制免疫反应。
日常应避免过度修剪指甲或接触强酸强碱清洁剂,保持手部干燥清洁。若竖线短期内增多、伴随疼痛出血或甲周红肿,建议及时就诊皮肤科排查系统性疾病的可能。规律作息与均衡饮食有助于维持指甲健康状态。