脸上长粉刺和暗疮是什么原因

Question

脸上长粉刺和暗疮是什么原因

Answer 1

脸上长粉刺和暗疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化、饮食不当等因素有关。粉刺和暗疮是痤疮的常见表现，通常与毛囊皮脂腺的慢性炎症相关。

1、皮脂分泌过多

皮脂腺过度活跃会导致皮脂分泌过多，堵塞毛囊口形成粉刺。青春期激素水平变化、遗传因素或高温环境可能刺激皮脂分泌。日常需避免使用油腻护肤品，选择温和洁面产品清洁皮肤。

2、毛囊角化异常

毛囊上皮细胞异常角化会使角质堆积，与皮脂混合形成角栓。缺乏维生素A或皮肤屏障受损可能诱发该问题。适当补充含维生素A的食物如胡萝卜，避免过度去角质可改善症状。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎症反应形成红色丘疹或脓疱。表现为局部红肿热痛，可能遗留色素沉着。医生可能建议使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。

4、激素水平变化

雄激素水平升高会刺激皮脂腺增生，常见于青春期、月经周期或内分泌疾病。多囊卵巢综合征患者可能出现顽固性痤疮，需检查性激素六项，必要时使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。

5、饮食不当

高糖高脂饮食会通过胰岛素样生长因子刺激皮脂分泌，乳制品中的激素成分也可能加重症状。减少摄入巧克力、油炸食品，增加蔬菜水果和全谷物摄入有助于改善皮肤状况。

保持规律作息和良好心态对皮肤健康很重要，避免熬夜和过度压力。选择无油配方的防晒产品防止紫外线加重炎症，切勿自行挤压痤疮以免留下瘢痕。若症状持续加重或伴有囊肿结节，应及时到皮肤科就诊，医生可能根据情况开具异维A酸软胶囊或推荐红蓝光治疗等专业方案。