反复长脚气通常由真菌感染引起,可能与足部潮湿、卫生习惯不良、免疫力下降、共用物品接触、糖尿病等因素有关。脚气在医学上称为足癣,属于皮肤浅表真菌感染,常见致病菌为红色毛癣菌。
长期穿不透气的鞋袜会导致足部汗液积聚,形成潮湿环境。真菌在潮湿环境中繁殖速度加快,容易引发足癣。建议选择透气性好的棉质袜子,避免长时间穿同一双鞋,保持足部干燥。每天洗脚后需彻底擦干脚趾缝,必要时可使用抗真菌爽身粉。
不勤换鞋袜、与他人共用拖鞋或毛巾等行为会增加真菌传播概率。真菌可通过接触污染的物体表面传播,在公共浴室、游泳池等场所赤脚行走也易感染。建议定期消毒鞋袜,避免与他人共用个人物品,在公共场所穿着拖鞋。
长期熬夜、压力过大或患有免疫系统疾病时,机体对真菌的抵抗力降低。免疫抑制状态会使原本定植在皮肤表面的真菌过度繁殖,导致足癣反复发作。保持规律作息、均衡饮食有助于增强免疫力,必要时需就医评估免疫状态。
与足癣患者共用修脚工具、鞋袜或地毯等物品可直接传播真菌。红色毛癣菌能在脱离人体的角质中存活较长时间,通过间接接触造成交叉感染。家庭中有患者时,应对其衣物单独清洗,使用含氯消毒剂处理可能污染的物体表面。
糖尿病患者血糖控制不佳时,足部微循环障碍和汗液成分改变会创造适宜真菌生长的环境。高血糖还会削弱皮肤屏障功能,增加感染风险。糖尿病患者出现足癣需积极控制血糖,可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
预防足癣复发需注意保持足部清洁干燥,选择吸汗透气的鞋袜,避免搔抓患处。症状持续或加重时可就医进行真菌镜检,确诊后遵医嘱规范使用特比萘芬片、酮康唑乳膏等药物,完成全程治疗以防耐药。合并甲真菌感染时需同时治疗,防止足癣反复发作。