激素是人体内分泌系统分泌的化学信使,主要通过调节代谢、生长发育、免疫应答等功能维持内环境稳态,常见激素包括胰岛素、甲状腺激素、肾上腺素、性激素等。
胰岛素通过促进葡萄糖摄取和储存调节血糖,甲状腺激素控制基础代谢率,肾上腺素则通过分解糖原快速供能。
生长激素促进骨骼和肌肉发育,性激素调控青春期第二性征形成及生殖功能成熟。
肾上腺皮质激素和儿茶酚胺类激素协同作用,通过升高血压、加快心率等机制应对急性应激状态。
糖皮质激素具有抗炎和免疫抑制作用,胸腺激素参与淋巴细胞分化,维持免疫系统平衡。
保持规律作息和均衡饮食有助于激素分泌平衡,出现多饮多尿、体重骤变等激素紊乱症状时应及时就医检测。