身体总是放屁是为什么

Question

身体总是放屁是为什么

Answer 1

频繁排气可能由饮食因素、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠道疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。

1、饮食因素

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致肠道气体增加，建议减少易产气食物摄入，增加膳食纤维含量适中的蔬菜水果。

2、菌群失衡

肠道益生菌数量减少可能造成食物发酵异常，表现为腹胀排气，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等微生态制剂调节。

3、胃肠紊乱

肠易激综合征等功能性疾病常伴肠道蠕动异常，可能与精神紧张有关，表现为排气伴腹痛，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。

4、肠道病变

乳糖不耐受或炎症性肠病等器质性疾病会导致消化吸收障碍，通常伴有腹泻体重下降，需完善肠镜检查，确诊可使用美沙拉嗪、蒙脱石散等药物治疗。

日常建议保持规律进食习惯，避免暴饮暴食，适当进行腹部按摩促进肠蠕动，若症状持续或加重需及时消化科就诊。