肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩,增加晶体沉积风险。建议保持每日2000-3000毫升饮水量,均匀分配于全天,可饮用柠檬水等碱性饮品。
过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,或腌制食品等高钠食物,易形成尿酸结石或草酸钙结石。需减少钠盐摄入,增加柑橘类水果等富含枸橼酸的食物。
变形杆菌等病原体感染可能导致磷酸铵镁结石,常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素,同时需治疗基础感染病灶。
甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病会导致钙磷代谢紊乱,形成结石的概率显著增高。需针对原发病使用降钙素、别嘌醇等药物,并定期监测血尿生化指标。
肾结石患者应避免长期憋尿,控制体重在合理范围,每年进行泌尿系统超声检查,突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。