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蚊子叮咬后可通过冷敷、外用药物、避免抓挠等方式缓解瘙痒。
冷敷能收缩血管减轻局部红肿瘙痒,可用毛巾包裹冰块敷于患处5-10分钟。炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用药物可抑制炎症反应,需薄涂于清洁后的皮肤。抓挠会破坏皮肤屏障增加感染风险,可修剪指甲或使用拍打代替搔抓。若出现水疱破溃、发热等异常情况需就医处理。
日常需保持环境清洁减少蚊虫滋生,外出时穿浅色长袖衣物或使用驱蚊喷雾预防叮咬。
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