肩周炎通常可以治愈,治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、功能锻炼、手术治疗。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,糖皮质激素如泼尼松龙用于急性期消炎,局部注射麻醉剂如利多卡因可短期镇痛。
2、物理治疗
热敷促进血液循环,超声波治疗松解粘连,电疗刺激肌肉收缩防止萎缩,需在康复师指导下进行。
3、功能锻炼
爬墙运动改善肩关节活动度,钟摆练习增加灵活性,毛巾拉伸防止关节僵硬,需循序渐进避免损伤。
4、手术治疗
关节囊松解术适用于顽固性粘连,关节镜下清理术处理增生组织,术后需配合系统康复训练恢复功能。
保持规律肩部活动,避免提重物及受凉,疼痛急性期减少剧烈运动,若症状持续加重需及时复诊评估。