后脑勺疼多数情况下不是猝死前兆,可能与紧张性头痛、颈椎病、高血压或偏头痛等因素有关。
1、紧张性头痛:
长期精神紧张或姿势不良导致头皮肌肉收缩,表现为双侧钝痛,可通过热敷、按摩缓解。
2、颈椎病:
颈椎退变压迫神经引发牵涉痛,常伴颈部僵硬,需避免低头并配合颈椎牵引治疗。
3、高血压:
血压骤升可能引发枕部搏动性疼痛,需监测血压并按医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药。
4、偏头痛:
血管异常收缩扩张导致单侧跳痛,可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或舒马普坦缓解。
突发剧烈头痛伴呕吐、意识障碍时需立即就医,日常注意保持规律作息并控制咖啡因摄入。