双相障碍属于可控制但难以完全治愈的精神疾病,治疗目标以稳定情绪、减少发作频率为主,主要干预方式包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整及社会支持。
心境稳定剂如碳酸锂、丙戊酸钠可减少躁狂抑郁发作,抗精神病药如喹硫平、奥氮平用于急性期症状控制,需长期遵医嘱调整剂量。
认知行为疗法帮助识别情绪触发因素,家庭治疗改善支持系统,人际社会节律疗法可稳定生物钟,需配合药物长期进行。
保持规律作息避免睡眠剥夺,限制酒精咖啡因摄入,通过运动调节多巴胺水平,建立情绪监测日记预警复发征兆。
加入患者互助小组减轻病耻感,家属需学习危机干预技巧,职场或学校提供适应性调整,长期社会功能康复训练。
建议定期复诊评估疗效,急性期强化治疗后可进入维持期,部分患者经系统管理可实现多年无症状期,但需终身关注复发风险。