带状疱疹后遗症神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、心理干预、中医调理等方式缓解。带状疱疹后遗神经痛通常由病毒损伤神经纤维、局部炎症反应持续、神经修复异常等因素引起,表现为持续性灼痛、刺痛或触痛。
遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等抗惊厥药物可调节神经异常放电,缓解自发性疼痛;阿米替林片等三环类抗抑郁药能抑制疼痛传导。外用药如利多卡因凝胶贴膏可局部镇痛。药物需严格遵循疗程,避免自行调整剂量。
经皮神经电刺激通过低频电流阻断痛觉信号传递,每周治疗3-5次可逐渐降低痛觉敏感度。红外线照射促进局部血液循环,每次15-20分钟有助于减轻炎症。超短波治疗对深部神经损伤修复有一定帮助。
在超声引导下进行脊神经根或交感神经阻滞,直接注射利多卡因注射液复合甲钴胺注射液,能快速阻断疼痛传导通路。需由疼痛科医师评估后操作,单次效果可持续数周,必要时重复治疗。
慢性疼痛易引发焦虑抑郁,认知行为疗法帮助患者建立疼痛应对策略。正念减压训练可降低疼痛敏感度,建议每周2-3次团体课程。家属需配合创造放松环境,避免负面情绪加重痛觉。
针灸选取夹脊穴、阿是穴等部位,通过激发内源性镇痛物质发挥作用。火针疗法对顽固性神经痛有独特效果。中药方剂如桃红四物汤加减可活血通络,需中医师辨证施治。艾灸足三里穴能改善气血运行。
日常需穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激,避免抓挠患处。保持充足睡眠有助于神经修复,睡前温水泡脚可放松身心。饮食宜清淡,适量补充B族维生素和优质蛋白。疼痛发作时可通过深呼吸或音乐分散注意力,记录疼痛日记帮助医生调整方案。若疼痛持续加重或影响睡眠,应及时复诊评估。