怎样缓解腰肌劳损疼痛

Question

前几天打字的时候突然感觉腰有点疼，还没太注意，以为是太累了，没想到请了假休息过后还是疼，只有站着的时候能舒服一点点，但只要坐着，就又开始疼。去了医院，医生检查了之后，说是什么腰肌劳损，我没听说过，我想问问怎样缓解腰肌劳损疼痛。

Answer 1

腰肌劳损可能会导致腰部疼痛，此时患者可以遵医嘱选择药物治疗，如麝香活血化瘀膏，还需注意日常护理，从而促进病情恢复。腰肌劳损是发生于腰部肌肉及其附着点的一种慢性损伤性炎症，常表现为腰部酸痛或胀痛，部分为刺痛或灼痛，一般在劳累时加重，休息时减轻。腰肌劳损患者可以在医生指导下使用麝香活血化瘀膏进行缓解，能起到活血化瘀、消肿止痛的作用。该药物中含有红花（活血散瘀）、三七（消肿定痛）、丹参（通经止痛）、人工麝香（活血通络），以及盐酸苯海拉明（抗过敏）等成分，各种成分共同作用于患处，可有效缓解腰部疼痛，达到快速、长效止痛的目的。并且该药物带有芳香气味，不含辣椒碱、薄荷等刺激性成分，过敏率低，患者比较容易接受。除了使用麝香活血化瘀膏外，患者还可以遵医嘱使用关节止痛膏、麝香壮骨膏等药物，也有止痛的作用。恢复期间，建议患者保证充足的休息，避免久坐久站，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如西红柿、豆类等。