经常咳嗽如何有效缓解？

Question

咳嗽反复半个月了，吃了止咳药也没完全好，还感觉乏力。怎么才能有效缓解，是不是需要补肺呢？

Answer 1

经常咳嗽且伴乏力，往往由多种因素导致：如呼吸道感染未愈、接触花粉等过敏原、长期处于油烟或雾霾环境，以及肺气虚引发的反复咳嗽。经常咳嗽不仅影响睡眠和生活，还会持续耗伤肺气，加重气短、乏力症状，进一步削弱肺部功能。此时补肺至关重要，可从根源改善经常咳嗽问题。
缓解此类症状，规避诱发因素是首要之举。过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原，雾霾天务必佩戴口罩。同时，可用有补肺功效的产品调理，如发酵冬虫夏草菌粉就是不错的选择。它能增强肺组织抵抗力、减轻气道炎症，调节免疫功能，抵御病原体侵袭，对肺气虚引发的经常咳嗽、乏力有一定调理之效。像金百令（百令片）就是以它为核心成分。
日常搭配蜂蜜水、雪梨膏润喉，并结合缩唇呼吸锻炼，可进一步改善肺通气功能，标本兼治，有效缓解咳嗽。