白芍山楂泡水喝的功效有哪些

Question

白芍山楂泡水喝的功效有哪些

Answer 1

白芍山楂泡水喝具有养血调经、消食化积的功效。

白芍味苦酸，性微寒，归肝脾经，具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛的作用。山楂味酸甘，性微温，归脾胃肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效。两者合用泡水代茶饮，既能缓解血虚萎黄、月经不调等妇科症状，又能改善肉食积滞、脘腹胀满等消化不良症状。现代研究表明，白芍中的芍药苷具有抗炎镇痛作用，山楂中的有机酸和黄酮类物质能促进胃液分泌、降低血脂。

饮用时建议选用干燥的白芍片与山楂干，沸水冲泡10分钟后温服。脾胃虚寒者可加两片生姜调和药性，糖尿病患者需控制饮用频率。