游泳时胸闷上不来气怎么回事

Question

游泳时胸闷上不来气怎么回事

Answer 1

游泳时胸闷上不来气可能与水温过低、运动强度过大、心肺功能异常等因素有关。

水温过低可能导致血管收缩，增加心脏负担，引发胸闷气短。运动强度超过个体耐受能力时，机体耗氧量急剧增加，可能出现呼吸急促和胸部压迫感。存在潜在心肺疾病如哮喘、冠心病时，游泳时的体位变化和水压可能诱发症状，常伴随口唇发绀、心悸等表现。轻度症状可通过减缓速度、调整呼吸缓解，反复发作需排查是否存在心律失常或支气管痉挛。

游泳前应充分热身，避免空腹或饱餐后立即下水，中老年人群建议进行心肺功能评估后再参与游泳锻炼。