女性尿酸高怎么降下来

Question

女性尿酸高怎么降下来

Answer 1

女性尿酸高可通过调整饮食、增加饮水量、遵医嘱用药等方式降低尿酸水平。

尿酸高可能与高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能不全等因素有关。调整饮食需限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，适量食用低脂乳制品、鸡蛋、新鲜蔬菜等低嘌呤食物。每日饮水量保持在2000毫升以上有助于促进尿酸排泄。尿酸水平持续偏高时，可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等药物抑制尿酸生成或促进排泄。避免剧烈运动诱发关节疼痛，选择散步、游泳等低强度运动更为适宜。

日常需定期监测尿酸水平，避免饮酒及含糖饮料，保持规律作息以维持代谢稳定。