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阴阳两虚可选择金匮肾气丸、左归丸、右归丸等中成药进行调理。
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成,具有温补肾阳、化气行水的功效,适用于肾阳不足引起的水肿、腰膝酸软等症状。左归丸含熟地黄、龟板胶、鹿角胶等成分,能滋阴补肾、填精益髓,适合肾阴亏虚导致的头晕耳鸣、失眠多梦等表现。右归丸以附子、肉桂、杜仲等为主药,可温补肾阳、益精填髓,对肾阳不足伴随的畏寒肢冷、夜尿频多有效。三种药物均需在中医师辨证后使用,避免自行服药。
服药期间应避免生冷油腻食物,保持规律作息,适当进行八段锦等舒缓运动以辅助调理。
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