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怎么泡红茶最正确的方法
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怎么泡红茶最正确的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    红茶的正确冲泡方法包括控制水温、把握时间、选择器具三个关键步骤。

    冲泡红茶时水温应控制在90-95摄氏度,避免使用沸水直接冲泡导致茶多酚过度析出产生苦涩感。散装红茶浸泡时间建议2-3分钟,袋泡茶1-2分钟即可,过久浸泡会使茶汤浑浊发涩。优先选用白瓷或玻璃茶具,紫砂壶易吸附茶香不推荐初次使用。投茶量按1:50茶水比例,即150毫升水配3克茶叶。注水时沿杯壁缓慢注入,首泡建议10秒内快速出汤用于醒茶,第二泡开始正常饮用。正山小种等条形茶可适当延长10秒出汤时间,红碎茶则需缩短至5秒内。冲泡过程中保持茶具温度,可先用热水温杯。水质以软水为佳,避免使用反复煮沸的水。

    冲泡后的红茶建议2小时内饮用完毕,避免氧化影响口感,可搭配柠檬片或牛奶调饮但不宜加糖。

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