宝宝断奶一般需要3-7天,实际时间受到断奶方式、辅食适应程度、家长安抚技巧、宝宝个体差异等多种因素的影响。
渐进式断奶比突然断奶耗时更长但更温和,可先减少白天哺乳次数,再逐步停止夜间哺乳,家长需用奶瓶或杯子替代母乳喂养。
已适应固体食物的宝宝断奶更快,家长需提前1-2个月引入米粉、果泥等辅食,断奶期间可增加酸奶、肉末等富含优质蛋白的食物。
用拥抱、安抚玩具转移注意力有助于缓解宝宝焦虑,家长需避免在宝宝疲倦或生病时断奶,可建立新的睡前仪式替代哺乳安抚。
高需求宝宝可能需要更长时间适应,对母乳依赖强的宝宝可延长过渡期,家长需观察宝宝情绪及排便情况调整断奶节奏。
断奶期间可给宝宝准备磨牙饼干、香蕉等手指食物缓解不适,保持喂养环境安静舒适,若出现持续拒食或体重下降需咨询儿科医生。