宝宝可以适量饮用全脂纯牛奶、强化维生素D纯牛奶、A2β-酪蛋白纯牛奶、有机纯牛奶等,建议家长选择符合国家标准的巴氏杀菌乳或超高温灭菌乳,并注意观察宝宝是否有乳糖不耐受或过敏反应。
2岁以上幼儿可饮用全脂牛奶,其脂肪含量有助于神经发育。家长需避免选择含添加剂的产品,首次饮用后观察排便情况。
添加维生素D的纯牛奶有助于钙质吸收。家长需配合每日户外活动,开封后需冷藏并在48小时内饮用完毕。
对普通牛奶消化不适的宝宝可尝试A2型牛奶。家长需注意这类牛奶仍需进行乳糖耐受测试,不宜过量饮用。
通过有机认证的奶源污染物残留较低。家长选购时需认准中国有机产品标志,开封前注意检查包装完整性。
建议家长在宝宝满1岁后逐步引入纯牛奶,每日饮用量不超过500毫升,同时保证辅食营养均衡。出现腹泻、皮疹等症状时应暂停饮用并咨询儿科医生。