大便不成型老是放屁

Question

大便不成型老是放屁

Answer 1

大便不成型伴频繁排气可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物干预等方式改善。

1、饮食不当

高脂低纤维饮食或进食过快会导致食物消化不完全，肠道产气增多。建议减少豆类、洋葱等产气食物，增加燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物。

2、菌群紊乱

长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌，必要时遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒。

3、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关，表现为腹痛与排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节胃肠功能。

4、乳糖不耐受

因乳糖酶缺乏导致乳糖发酵产气，常伴腹胀腹泻。建议选择无乳糖奶制品，必要时服用乳糖酶制剂如乳糖酶胶囊。

日常记录饮食与症状关联，避免生冷刺激食物，适当进行腹部按摩促进肠蠕动，症状持续超过两周需消化科就诊。