低压高是怎么引起的

Question

低压高是怎么引起的

Answer 1

低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。

1、遗传因素：

家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，医生可能开具氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制血压。

2、高盐饮食：

钠摄入过多导致水钠潴留，每日盐分摄入建议不超过5克，减少加工食品摄入有助于改善血压水平。

3、肥胖：

体重超标会增加心脏负荷，通过有氧运动和饮食控制减轻体重，血压通常可得到明显改善。

4、肾脏疾病：

肾动脉狭窄或肾功能异常可能导致肾素分泌异常，常伴随夜尿增多、水肿等症状，需通过尿常规和肾功能检查确诊。

建议限制酒精摄入并保持规律作息，每周进行适度有氧运动，若调整生活方式后血压仍未达标应及时就医。