肚子痛拉肚子怎么缓解

Question

肚子痛拉肚子怎么缓解

Answer 1

肚子痛拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、热敷腹部等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油腻生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。腹泻期间减少膳食纤维摄入，症状缓解后逐渐恢复。

2、补充水分

每2小时饮用200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。

3、服用药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺减缓肠蠕动。须在医生指导下使用。

4、热敷腹部

用40℃左右热水袋热敷脐周15分钟，每日重复进行，有助于缓解肠痉挛引起的腹痛。

腹泻期间注意观察大便性状和次数，若出现血便、持续发热或脱水症状，应及时就医检查。