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发烧多数情况下可以洗澡,但需注意水温调节、时间控制、环境保暖和体力评估。
使用温水而非冷水或热水,避免体温骤变加重不适,水温建议接近体温。
洗澡时间不超过10分钟,长时间浸泡可能消耗体力或导致虚脱。
浴室提前预热,洗后立即擦干身体并穿戴衣物,防止受凉加重发热。
高热或乏力明显时应暂缓洗澡,可选择温水擦浴替代。
若体温超过38.5℃或伴有寒战、意识模糊等症状,应及时就医而非自行处理。
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