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发烧的人能洗澡吗

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发烧的人能洗澡吗

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张文同主任医师山东大学齐鲁医院

发烧多数情况下可以洗澡，但需注意水温调节、时间控制、环境保暖和体力评估。
1、水温调节
使用温水而非冷水或热水，避免体温骤变加重不适，水温建议接近体温。
2、时间控制
洗澡时间不超过10分钟，长时间浸泡可能消耗体力或导致虚脱。
3、环境保暖
浴室提前预热，洗后立即擦干身体并穿戴衣物，防止受凉加重发热。
4、体力评估
高热或乏力明显时应暂缓洗澡，可选择温水擦浴替代。
若体温超过38.5℃或伴有寒战、意识模糊等症状，应及时就医而非自行处理。

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