丰隆穴的准确位置

Question

丰隆穴的准确位置

Answer 1

丰隆穴位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸处，是足阳明胃经的重要穴位。

1、体表定位

取穴时坐位屈膝，先找到外踝尖与膝盖外侧凹陷连线的中点，再向胫骨外侧旁开约两横指宽度即为丰隆穴。

2、解剖位置

穴位深层为胫骨前肌与趾长伸肌之间，分布有腓浅神经分支及胫前动脉分支，按压时有明显酸胀感。

3、取穴技巧

可采用骨度分寸法定位，从外踝尖至膝盖下缘为16寸，取中点向上1寸处旁开1.5寸即为穴位所在。

4、功能主治

主要用于调理痰湿证候，对咳嗽痰多、头痛眩晕等症状有改善作用，常与足三里等穴位配伍使用。

日常按摩可用拇指指腹垂直按压穴位，每次持续3-5分钟，注意孕妇及局部皮肤破损者慎用。