跟腱炎可以泡脚吗

Question

跟腱炎可以泡脚吗

Answer 1

跟腱炎患者可以泡脚，但需注意水温控制在40摄氏度以下且时间不超过15分钟。

1、水温控制

水温过高可能加重炎症反应，建议使用温水泡脚，可配合活血化瘀的中药包。

2、时间限制

长时间浸泡会导致局部充血，急性发作期每日泡脚1次为宜，慢性期可增至2次。

3、禁忌情况

皮肤破损、感染或急性肿胀期禁止泡脚，可能诱发感染或加重损伤。

4、配合治疗

泡脚后建议进行跟腱拉伸训练，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠乳膏等外用药物。

泡脚后保持足部干燥，避免受凉，症状持续加重需及时至骨科就诊。