宫颈炎可能由细菌感染、阴道菌群失衡、物理刺激或性传播疾病引起,轻度宫颈炎可通过保持清洁、避免刺激、增强免疫和局部护理等方式促进自愈。
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,选择纯棉透气内裤并勤换洗,有助于减少病原体滋生。
治疗期间禁止性生活,减少卫生护垫使用频率,避免阴道冲洗等可能破坏黏膜屏障的行为。
保证充足睡眠,适量补充维生素C和蛋白质,每周进行适度有氧运动,可提升机体抗感染能力。
在医生指导下使用保妇康栓、苦参凝胶或硝呋太尔制霉菌素阴道栓等药物,缓解局部炎症反应。
若出现异常出血、脓性分泌物或下腹坠痛加重,建议及时妇科就诊评估病情,避免延误抗生素或物理治疗时机。