喝冰的胃疼可通过停止饮用冷饮、热敷腹部、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式缓解。胃疼通常由冷刺激引发胃痉挛、慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等原因引起。
立即停止摄入冰镇饮品或食物,避免进一步刺激胃黏膜,改为饮用温水缓解痉挛。
用40℃左右热水袋敷于上腹部,每次15-20分钟,帮助放松胃部平滑肌,改善局部血液循环。
铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋等药物可中和胃酸并形成保护膜,需遵医嘱使用。
若疼痛持续超过2小时或伴呕血黑便,可能与胃溃疡、胆汁反流性胃炎有关,需进行胃镜等检查。
日常避免空腹饮冰,胃部不适期间选择小米粥、南瓜等温软食物,必要时在消化内科医师指导下完善幽门螺杆菌检测。