黑枸杞有什么禁忌

Question

黑枸杞有什么禁忌

Answer 1

黑枸杞的禁忌主要有过敏反应、过量食用、特殊人群慎用、药物相互作用等。食用时需结合自身体质调整用量，出现不适及时停用。

1. 过敏反应

部分人群可能对黑枸杞中的花青素或其他成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状，过敏体质者首次食用应少量尝试。

2. 过量食用

每日摄入量建议不超过20克，过量可能导致胃肠不适或头晕，长期大量服用可能影响凝血功能。

3. 特殊人群慎用

孕妇、经期女性、低血压患者及术后恢复期人群应在医师指导下食用，避免影响生理状态或药物疗效。

4. 药物相互作用

与抗凝药物、降压药联用可能增强药效，服用免疫抑制剂或降糖药期间需咨询医生是否适合食用。

建议选择正规渠道购买无污染黑枸杞，食用期间注意观察身体反应，搭配均衡饮食避免单一滋补。