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腱鞘炎好发于手腕部、手指屈肌腱、拇指根部及足踝部,主要与频繁活动、劳损等因素相关。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎最常见,表现为手腕桡侧疼痛,拇指活动时加重。
屈指肌腱鞘炎多发于中指、无名指,晨起僵硬伴弹响,俗称弹响指。
拇长展肌和拇短伸肌腱鞘炎常见于频繁使用手机者,局部压痛明显。
胫后肌腱鞘炎多因扁平足或运动损伤导致,内踝后方肿胀疼痛。
建议减少重复性动作,发作期可采用热敷缓解症状,持续疼痛需就医评估。
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