脚关节酸胀可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解,通常由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
运动后乳酸堆积或轻微扭伤可能导致酸胀,可用热毛巾敷患处并配合轻柔按摩,促进局部血液循环。
骨关节炎引发的酸胀可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。痛风急性期需服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
超声波或红外线治疗有助于缓解慢性炎症,适用于类风湿关节炎导致的关节肿胀僵硬,需配合甲氨蝶呤片等抗风湿药物。
严重骨关节畸形或关节腔积液需行关节镜清理术,创伤性关节炎后期可能需关节融合术。
日常避免长时间负重行走,超重者需控制体重,发作期可抬高患肢促进静脉回流。