接触性唇炎可通过避免接触致敏物质、加强唇部保湿、调整饮食习惯、定期更换唇部用品等方式预防。
1、避免致敏物质:
减少接触口红、牙膏、金属制品等常见致敏原,过敏体质者需提前进行斑贴试验筛查。
2、加强唇部保湿:
使用无香料医用凡士林或含神经酰胺的润唇膏,避免舔唇或撕扯死皮等破坏屏障行为。
3、调整饮食习惯:
避免过辣、过烫或酸性食物刺激唇部,增加维生素B2、维生素E等有助于黏膜修复的营养摄入。
4、定期更换用品:
唇刷、唇膏等直接接触物品每3个月更换,避免微生物滋生导致慢性刺激。
出现持续脱屑、肿胀等症状时应及时停用可疑产品,必要时在皮肤科医生指导下使用抗组胺药物或外用糖皮质激素。