颈椎病头疼怎缓解

Question

颈椎病头疼怎缓解

Answer 1

颈椎病引起的头痛可通过热敷、颈部牵引、药物治疗、物理治疗等方式缓解。头痛通常由颈椎退行性变、肌肉痉挛、神经压迫、椎动脉供血不足等原因引起。

1、热敷

使用40℃左右热毛巾敷于颈后部，每次15分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，适合因长期低头导致的颈部肌肉劳损性头痛。

2、颈部牵引

在康复科医师指导下进行间歇性颈椎牵引，重量从3-5公斤开始。牵引可减轻椎间盘压力，改善神经根压迫症状，适用于存在神经根型颈椎病的头痛患者。

3、药物治疗

可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，塞来昔布胶囊减轻神经根炎症，甲钴胺片营养神经。药物治疗主要针对颈椎间盘突出或骨赘形成导致的神经压迫性头痛。

4、物理治疗

采用超声波、中频电刺激等物理治疗方法，每次20分钟，10次为一个疗程。物理治疗能改善局部微循环，消除无菌性炎症，适用于各类颈椎病引起的顽固性头痛。

日常应避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，工作间隙做颈部米字操锻炼，症状持续加重需及时就诊骨科或康复科。