口苦可能与肝火旺盛、胃火炽盛、口腔疾病、胆汁反流等因素有关,可通过清热泻火、调节饮食、治疗原发病等方式缓解。
情志不畅或熬夜导致肝气郁结化火,胆汁分泌异常引发口苦,伴随目赤、易怒。可选用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等中成药,配合菊花决明子茶调理。
辛辣饮食或积食导致胃热上炎,出现口苦伴口臭、牙龈肿痛。建议服用清胃黄连丸、牛黄清胃丸,日常多吃绿豆、冬瓜等清热食物。
龋齿、牙周炎等口腔问题引发细菌滋生导致口苦,需及时治疗口腔疾病,使用复方氯己定含漱液保持口腔清洁。
胃肠功能紊乱导致胆汁反流至口腔,常伴腹胀嗳气。建议完善胃镜检查,可选用铝碳酸镁片、莫沙必利等药物调节胃肠动力。
长期口苦需排查糖尿病、肝胆系统疾病,避免摄入油腻辛辣食物,保持规律作息有助于改善症状。