口腔上颚疼可通过局部冷敷、保持口腔卫生、使用消炎药物、就医检查等方式缓解。疼痛通常由烫伤刺激、口腔溃疡、牙龈炎症、上颌窦炎等原因引起。
轻微烫伤或外伤导致的上颚疼痛可用无菌纱布包裹冰块间断冷敷,每次不超过10分钟,有助于减轻肿胀和灼热感。
进食后使用生理盐水漱口,选择软毛牙刷清洁口腔,避免辛辣食物刺激创面,促进口腔黏膜修复。
合并感染时可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶,控制炎症并加速黏膜愈合。
持续疼痛伴随发热或脓性分泌物需排查上颌窦炎、口腔扁平苔藓等疾病,可能需进行牙科CT或鼻内镜检查明确病因。
日常建议选择温凉流质饮食,避免过硬过烫食物刺激上颚黏膜,疼痛超过3天无缓解应及时到口腔科就诊。