来事可以熏艾灸吗

Question

来事可以熏艾灸吗

Answer 1

月经期间可以熏艾灸，但需避开腰腹部穴位。艾灸具有温经散寒作用，适合寒性痛经人群，操作时需注意温度控制与时间限制。

1、适宜穴位：

可选择足三里、三阴交等远端穴位，避免直接刺激子宫区域。熏灸时保持穴位局部温暖即可，单次不超过15分钟。

2、禁忌情况：

经量过大或经期延长者禁用，阴虚体质人群可能出现口干舌燥等不适，发热期间应暂停艾灸。

3、温度控制：

艾条距离皮肤保持3-5厘米，以温热不灼痛为度。建议使用艾灸盒等器械辅助，防止灰烬烫伤。

4、时间选择：

经期后三天开始效果更佳，每日1次为宜。合并妇科炎症或子宫肌瘤者需中医师评估后再行艾灸。

经期艾灸后建议饮用红枣姜茶，避免冷水沐浴。若出现经血颜色变暗或血块增多应立即停止并咨询医师。