老人牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、营养补充、药物治疗、牙周手术等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、营养不良、糖尿病等因素引起。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日两次清洁牙齿与牙龈交界处。牙线辅助清理牙缝,避免使用牙签刺激牙龈。定期进行超声波洁牙去除牙结石。
增加维生素C和钙质摄入,适量食用猕猴桃、乳制品等食物。蛋白质摄入不足可能影响牙龈修复,需保证每日优质蛋白供给。
伴发牙周炎时可遵医嘱使用甲硝唑、多西环素等抗生素,或含氯己定的漱口水。萎缩严重者可局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶。
重度萎缩伴牙根暴露时,需进行游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖裸露牙根。手术需评估全身状况,糖尿病患者需控制血糖稳定后实施。
建议每半年进行口腔检查,戒烟限酒避免刺激牙龈。咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌,有助于维持口腔微环境平衡。