老人子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由盆底组织松弛、长期腹压增高、分娩损伤、雌激素水平下降等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,每日重复进行收缩放松练习,适用于轻度脱垂患者。
放置子宫托可机械性支撑脱垂器官,需定期更换并配合医生随访,适用于中重度脱垂且手术禁忌者。
局部雌激素软膏可改善阴道黏膜萎缩,常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
重度脱垂可选择阴道封闭术或子宫悬吊术,术后需避免提重物及长期咳嗽等增加腹压行为。
日常生活中应保持大便通畅,避免久站久蹲,适度控制体重,合并慢性咳嗽者需积极治疗原发病。